Category: News

Neuigkeiten aus der Fitness- und Sportwelt.

Außergewöhnliche Sportlerkarrieren in der Übersicht

Durch den legendären Ohrbiss im Kampf gegen Evander Holyfield wurde Mike Tyson weltweit bekannt.

Im Sport läuft nicht immer alles so, wie geplant – das ist eine ebenso schlichte wie zutreffende Binsenweisheit. Während mancher Stern am Himmel schneller verblasst als geahnt, leuchten an anderer Stelle plötzlich Talente auf, mit denen keiner gerechnet hat. Auch nach der eigentlichen Sportkarriere, wenn alles bereits gelaufen scheint, geschehen manchmal noch überraschende Dinge. Ein …

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Krafttraining: So hält man die Motivation hoch!

Trainiert man zu zweit, kann man sich bei den Übungen gegenseitig motivieren

Hat man erst einmal seinen inneren Schweinehund überwunden und mit dem Krafttraining angefangen, ist oftmals leider nur die Hälfte des Zieles erreicht. Aus diesem Grund sollte jeder Trainierwillige sich einen Plan mit den einzelnen Erfolgsetappen setzen und wie er sich dabei motivieren kann. Denn ohne Motivation ist ein Dauertraining nicht durchzuhalten. Damit auch die gesteckten …

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Wenn Panikattacken das Leben bestimmen

Plötzlich und wie „aus heiterem Himmel“ ist alles anders. Menschen, die von Panikattacken betroffen sind, haben oftmals einen  langen Leidensweg vor sich. Man sucht nach Erklärungen und kann sie dennoch nicht finden, deshalb ist es umso wichtiger, dass über dieses sonst tot geschwiegene Thema aufgeklärt und informiert wird. Wenn man als Betroffener mehr über Panikattacken …

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Fit werden für den Sommer: Kontrollieren, aber auch „fallen“ lassen

Ein Trainer oder ein Trainingsplan hilft einem dabei den Trainingsfortschritt zu kontrollieren und motiviert so bei möglichen Durststrecken.

Das Szenario kennen mittlerweile die meisten von uns: Der Frühling kommt so langsam zur vollen Entfaltung und die ersten Sommerzeichen kündigen die für viele schönste Zeit des Jahres an. Die Sonne genießen – am Strand, im Park, auf dem Balkon; Sommerklamotten einkaufen; Eis essen gehen; Abendessen auf der Terrasse, sündhaft gute Barbecues und rauschhafte Partys …

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Gesünder leben mit mehr Bewegung

Joggen und Stretching sorgt für Fitness und ein besseres Körpergefühl.

Gerade im Frühjahr sind viele motiviert, wieder mehr für ihre Gesundheit zu tun. Über die Winterzeit haben sich oft einige Kilogramm zu viel angesammelt. Das ist einerseits auf die häufigen Besuche auf den Weihnachtsmärkten zurückzuführen, wo Plätzchen und Glühwein locken, andererseits ist man weniger motiviert, Sport zu betreiben. Wenn die Tage wieder länger werden und …

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Kraft und Akrobatik an der Stange

Pole Dance ist ein Zusammenspiel aus Kraft und extremer Körperbeherrschung.

Eine Mischung aus Kraft, Körperbeherrschung und Gleichgewicht: So könnte man die Anforderungen an den Pole Dance zusammenfassen. Der Stangentanz wird seit mehreren Jahren immer populärer und erfreut sich heutzutage großer Beliebtheit. Immer mehr Sport- und Fitnessvereine bieten ihren Mitgliedern Kurse an und zeigen, dass es zumindest materialtechnisch nicht viel braucht für das Pole Dancing. Der …

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Hublot Replica – Sportliche Armbanduhren

Eine qualitativ hochwertige Uhr, vor allem wenn diese das Logo von einem namhaften Hersteller trägt, ist für viele Menschen heutzutage unerschwinglich. Deshalb greifen viele auf Plagiate, also Replica Uhren zurück. Auf den moralischen oder rechtlichen Aspekt werden wir hier nicht eingehen, es geht uns vielmehr um das Bild, der günstig im Ausland produzierten Uhr, ihrer …

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Spitzenverdienst im Sport: Wer wird der nächste Cristiano Ronaldo?

Topspieler wie Cristaino Ronaldo verdienen mehrere Millionen Euro pro Jahr.

Der internationale Spitzensport ist längst ein fixer Bestandteil unseres täglichen Privatlebens geworden. Die Stars wie Cristiano Ronaldo sorgen im echten Leben und TV für die Unterhaltung der Massen. Ihre Erfolge und Auftritte haben auch dazu geführt, dass das Pay-TV in Mitteleuropa einen kometenhaften Aufstieg erlebt hat. Sportfans sind gerne bereit dafür zu bezahlen, dass ihre Lieblinge regelmäßig per Fernseher auf …

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