Category: News

Neuigkeiten aus der Fitness- und Sportwelt.

Sportbekleidung – Welche Anforderungen muss sie erfüllen und was bringt sie?

Die richtige Bekleidung ist vor allem bei schwierigen Witterungsbedingungen das A und O - nicht nur im Radsport

Die natürliche Hauptaufgabe einer sportartangepassten Kleidung ist die Schaffung einer möglichst hohen sportartspezifischen Leistungsfähigkeit. Dementsprechend sollten keine Behinderungen von Bewegungen oder der bei körperlicher Belastung schwieriger werdenden Regulation der Körpertemperatur eintreten. Seitens des Textilmaterials sind viele Faktoren leistungsbeeinflussend. Das beinhaltet den Fasertyp (Natur oder synthetisch), die Garnart (geheftet oder fadenförmig), die Gefügekonstruktion (gewebt oder gestrickt), …

Continue reading

Hornzipfel: Harmloses kosmetisches Makel

Zur Hornzipfelchen Entstehung lässt sich noch nicht allzu viel sagen, da es ein Thema ist, über welches Mann nicht gerne spricht. So wirklich einfach ist das für betroffene Männer nämlich nicht immer. Natürlich gibt es jene, die hiermit gar kein Problem haben und für die es ein Leichtes ist, hiermit auch sehr offen umzugehen. Aber …

Continue reading

Sport in der Schwangerschaft – was geht und was geht nicht?

Auch während der Schwangerschaft muss man nicht auf Sport verzichten

Eine Schwangerschaft ist grundsätzlich schon eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Alles verändert sich und in erster Instanz der Körper. Viele Dinge, die vor der Schwangerschaft zum täglichen Leben gehörten, sind dann nicht mehr so umsetzbar. Ein Thema was viele Schwangere beschäftigt, ist das Thema Sport. Aber was genau ist in der Schwangerschaft …

Continue reading

Keine Übung mehr verpassen: Unser Fitness-Newsletter ist da!

Einfach anmelden und keine Neuigkeiten mehr verpassen - Unser Fitness-Newsletter

Regelmäßiges Vorbeischauen auf unserer Seite lohnt sich immer. Wer aber kein Update mehr verpassen und so immer auf dem neuesten Stand sein möchte, dem sei unser neuer Fitness-Newsletter ans Herz gelegt. Damit informieren wir über alle News auf www.Fitness-Workout.net einmal pro Woche, damit man sich die Tipps und Anregungen in aller Ruhe nacheinander zu Gemüte …

Continue reading

Herzlich Willkommen auf www.Fitness-Workout.net!

Die Fitnesswelle hat die Deutschen seit Jahren fest in ihrem Bann. Auf unserer Seite bieten wir Inhalte zu verschiedenen Fitness- und Konditionsübungen, wir geben Tipps und Anregungen zu einer fitnesskonformen Ernährung und geben Antworten auf die Frage, wem Nahrungsergänzungsmittel etwas bringen und vor allem wieviel. Außerdem richten wir unseren Blick auch auf die medizinischen Hintergründe …

Continue reading