Schlagwort: protein

Was steckt hinter Casein, Whey- und Egg-Protein?

Woher kommt das Eiweiß im Proteinpulver?

Wenn man sich mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt, stolpert man unweigerlich irgendwann über Begriffe wie Casein, Egg-Protein, Whey oder auch Milk Protein Isolate. Doch was bedeuten sie und wie wichtig sind sie für die Qualität des Produktes? Wir haben mal ein kleines Kompendium dieser Begriffe zusammengestellt und versuchen diese so möglichst gut zu erklären, damit sie nicht …

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Legale Powerlieferanten für das Training

Kaffee ist seit Jahrtausenden als natürlicher Energiespender bekannt.

Gerade, wenn man das Fitnesstraining mit einem anstrengenden Arbeitsalltag kombinieren will, wird das für viele zur fast aussichtslosen Aufgabe. Manche schaffen es noch vor der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen, andere sind dort am Abend zu finden. Für alle, denen die Motivation und vor allem die Kraft von Zeit zu Zeit fehlt, gibt es Lösungen, …

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Test: Weider Daily Fight, Schokolade

Das Proteinpulver Daily Fight von Weider

Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1537 kJ / 364 kcal Eiweiß: 38,0 g Kohlenhydrate: 38,0 g davon Zucker: 4,0 g Fett: 5,2 g davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g Ballaststoffe: 0,8 g Natrium: 0,06 g Geschmack: Das Pulver gibt es ausschließlich in der Geschmacksrichtung Schokolade bzw. „Chocolate Shock“, wie es der Hersteller auch gerne nennt. Dieser …

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Test: Weider Protein 80 Plus, Schokolade

Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1593 kJ / 376 kcal Eiweiß: 81,1 g Kohlenhydrate: 7,1 g davon Zucker: 2,0 g Fett: 2,5 g davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g Ballaststoffe: 0,8 g Natrium: 0,06 g Geschmack: Das Protein 80 Plus-Pulver von Weider gibt es in den Geschmacksrichtungen Vanille, Banane, Schokolade, Erdbeere, Citrus-Quark, Waldfrucht-Joghurt, Kokos, Toffee-Karamel, Cappuccino, …

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Test: Ironmaxx Protein 90 Pulver, Pistazie

Weider Protein 80 Plus, Schokolade

Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1580 kJ / 378 kcal Eiweiß: 85,6 g Kohlenhydrate: 4,9 g davon Zucker: 0,3 g Fett: 0,5 g davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g Ballaststoffe: 0,2 g Natrium: 0,8 g Geschmack: Wir haben das Protein 90 Pulver von Ironmaxx in der Geschmacksrichtung Pistazie getestet und es hat uns sowohl mit …

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