Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1537 kJ / 364 kcal Eiweiß: 38,0 g Kohlenhydrate: 38,0 g davon Zucker: 4,0 g Fett: 5,2 g davon gesättigte Fettsäuren: 2,0 g Ballaststoffe: 0,8 g Natrium: 0,06 g Geschmack: Das Pulver gibt es ausschließlich in der Geschmacksrichtung Schokolade bzw. „Chocolate Shock“, wie es der […]
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Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1550 kJ / 365 kcal Eiweiß: 86,0 g Kohlenhydrate: 3,0 g davon Zucker: 0,8 g Fett: 1,2 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g Ballaststoffe: 0,0 g Natrium: 0,4 g Geschmack: Den Protein 90-Shake von Power System gibt es in den Geschmacksrichtungen Erdbeer, Schokolade, Neutral und […]
Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1593 kJ / 376 kcal Eiweiß: 81,1 g Kohlenhydrate: 7,1 g davon Zucker: 2,0 g Fett: 2,5 g davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g Ballaststoffe: 0,8 g Natrium: 0,06 g Geschmack: Das Protein 80 Plus-Pulver von Weider gibt es in den Geschmacksrichtungen Vanille, Banane, Schokolade, Erdbeere, […]
Teure Diäten gibt es viele – aber wenn die Krankenkasse Kosten erstattet, dann ist die Qualität wissenschaftlich nachgewiesen. Der Online-Ernährungskurs von LowFett30 ist nach §20 SGB V als Präventionsmaßnahme zertifiziert. Entscheidend für den Erfolg von LowFett30 sind die laufenden wissenschaftlichen Untersuchungen, die u.a. von der Hochschule Niederrhein durchgeführt werden. Das […]
Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1511 kJ / 360 kcal Eiweiß: 52 g Kohlenhydrate: 28 g davon Zucker: 2,5 g Fett: 8,9 g davon gesättigte Fettsäuren: 5,5 g Ballaststoffe: 0,4 g Natrium: 0,28 g Geschmack: Wir haben den 52 prozentigen Protein Bar aus dem Hause Weider in der Geschmachsrichtung Stracciatella […]
Eisen zählt zu den Grundlagen der Sauerstoffversorgung des gesamten Körpers. Denn als wichtigster Bestandteil in Hämoglobin, das den Sauerstoff im Blut bindet und so dafür sorgt, dass er schnell dahin gelangt, wo er benötigt wird, wird vor allem bei einem Eisenmangel deutlich, wie wichtig die Beachtung einiger Ernährungsratschläge ist. Wie […]
Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1580 kJ / 378 kcal Eiweiß: 85,6 g Kohlenhydrate: 4,9 g davon Zucker: 0,3 g Fett: 0,5 g davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g Ballaststoffe: 0,2 g Natrium: 0,8 g Geschmack: Wir haben das Protein 90 Pulver von Ironmaxx in der Geschmacksrichtung Pistazie getestet und […]
Zutaten: 400 Gramm Putenbrust- oder Puteninnenfilet Eine rote Paprika Ein Broccoli 2 Karotten Schnittlauch Eine grüne Chilischote Evtl. Cashewkerne Dauer: ca. 25 Minuten Die Paprika, den Broccoli und die 2 Karotten in kleine Scheiben bzw. Stücke schneiden und in der Pfanne zusammen mit etwas Rapsöl anbraten. Das Fleisch würfeln und […]