Schlagwort: mtb

Mountainbiken – Natur erleben und Akkus aufladen

Eine schöne Aussicht entschädigt beim Mountainbiken gerne einmal für die Strapazen des Anstiegs.

Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden Arbeitstag im Büro kommt man nach Hause und spürt sofort, dass man nicht nur Erholung braucht, sondern vor allem auch frische Luft. Für Urlauber und auch für viele Berufstätige, die nicht allzu weit von der Natur entfernt wohnen, bietet sich vor allem in bewaldeten Mittelgebirgsgegenden eine einmalige Möglichkeit …

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Helme beim Sport – Sicherheit zuerst

Egal ob Skifahren oder Snowboard: Nur mit Helm sollte es auf die Piste gehen.

Jeder Sportler kennt das Problem mit den Verletzungen. Gerade ist man in einer Phase, wo man sich sehr steigert und plötzlich wird einem das durch eine Verletzung zerstört. Beim Fitnesssport hilft einem die Kleidung recht wenig, die richtige Ausführung der Übungen und die richtige Wahl des Schwierigkeitsgrades ist das Entscheidende. Wie auch beim Fitnesssport, wollen …

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