Jeder Sportler kennt das Problem mit Verletzungen. Gerade ist man in einer Phase, wo man sich sehr steigert und plötzlich wird einem das durch eine Verletzung zerstört. Beim Fitnesssport hilft einem die Kleidung recht wenig, die richtige Ausführung der Übungen und die richtige Wahl des Schwierigkeitsgrades ist das Entscheidende. Wie […]
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Nährwert pro 100 Gramm: Brennwert: 1481 kJ / 346 kcal Eiweiß: 4,3 g Kohlenhydrate: 73 g davon Zucker: 46 g Fett: 3,6 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g Natrium: 0,28 g Geschmack: Die Fruit Power Riegel von Multipower sind in den drei Geschmacksrichtungen „Original“ (Äpfel und Rosinen), „Tropical Fruit“ (Kandierte […]
Radsport kann in vielen Disziplinen von Jedermann betrieben werden. Selbst in Städten steigen heutzutage immer mehr Menschen auch wieder auf das herkömmliche Fahrrad um. Gründe dafür sind unter anderem eine Zeitersparnis im dichten Verkehr, aber auch die körperliche Betätigung im Freien. Der Schritt zum Breitensport ist nach dem täglichen Weg […]